如何自制山楂蜂蜜茶？蜂蜜山楂茶的做法详解

　　蜂蜜山楂茶口感酸甜可口，有开胃消食，嫩肤养颜的功效。山楂中含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，还含有多种维生素，能促进脂肪类食物的消化;蜂蜜中含有多种酶、氨基酸及矿物质等，能帮助我们消化掉淀粉类物质。既然蜂蜜山楂茶组消化功能这么显著，如何自制山楂蜂蜜茶呢，一起来学习下吧。　

　　蜂蜜山楂茶的做法一：

　　1、将山楂洗净、去核切成薄片，也可以晾晒烘干;

　　2、将山楂放入砂锅中，加水煮30分钟，过滤取汁;

　　3、待山楂水冷凉后，加入蜂蜜搅拌即可。

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　　蜂蜜山楂茶的做法二：

　　1、将山楂洗净、去核;

　　2、将山楂加半碗水放压力锅煮10分钟;

　　3、山楂煮好后，将水分控干，将煮好的山楂捣烂成泥;

　　4、山楂泥冷凉后，加入蜂蜜搅拌均匀，冷藏储存;

　　5、每次食用前，取出少许，拿温开水兑服即可。

　　蜂蜜山楂茶可消积化淤，活血降压，对冠心病高脂血症者也有很好的效果，可以早晚各一次，长期服用。