孕妇吃蜂巢蜜好吗?孕期吃蜂蜜的诸多好处

　　蜂巢蜜由于未经人为加工，所以掺杂使假和污染现象比较少先，加之其比分离蜜营养物质含量更高，所以一直为大家所喜爱，但是孕妇能吃蜂巢蜜吗?孕期吃蜂蜜的好处又有哪些呢?跟着Kare蜂蜜小编一起去了解下吧!

　　蜂巢蜜中含有很高的蜂胶，这些蜂胶有类似雌激素成分，我们在平时食用，可以促进自身雌激素的合成;但如果孕妇过多食用，会引起胎动频繁，对胎儿发育会产生一定的影响。虽然如此，但蜂巢蜜中所含有大量的矿物质，对胎儿发育是很不错的，所以我们可以采用其它的蜂蜜来替代，比如kare蜂蜜5+等，不仅能对胃肠起到保健功效，对孕期营养有很好的补充，对孕期便秘也有很好的效果。

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　　孕期吃kare蜂蜜的诸多好处：

　　1、补充营养、增强抵抗力

　　kare蜂蜜不仅含有氨基酸、各种活性酶，更含有身体所需要的微量元素、矿物质等，经常食用，不仅对胎儿生长发育有好处，对增强孕妇抵抗力也有很大的益处。

　　2、对胃肠的保健功效

　　标注UMF指数的kare蜂蜜，含有活性物质独麦素，针对抗菌消炎有很大的益处。孕妇在孕期因为摄入食物量比较频繁，胃部不适症状很常见，食用kare蜂蜜，正好对胃肠起到保健功效。

　　3、润肠通便功效

　　kare蜂蜜中所含的活性物质比较多，它会促进胃肠道蠕动，缩短排便时间。孕妇在怀孕后，由于活动量减少，便秘现象非常常见，如果每天一杯kare蜂蜜水，能起到润肠通便的功效。

　　4、安神催眠功效

　　kare蜂蜜也和其它普通蜂蜜一样，大部分组成成分是葡萄糖和果糖，食用甜食后，人会有一种甜蜜的幸福感。而且，kare蜂蜜中的钙、镁、磷等对神经系统也有调节作用，可以制神经兴奋，从而对孕妇尽快入眠有很大的帮助。