春节大鱼大肉后 试试卡瑞蜂蜜减肥法

　　长假已经开始倒计时，春节大鱼大肉养肥膘的生活马上也要开始了。在大鱼大肉之后，可以试试卡瑞蜂蜜减肥法，去去春节养出的肥膘。

　　卡瑞蜂蜜减肥法，已经成为当下比较流行的减肥法之一。其原理就是，卡瑞蜂蜜含有的葡萄糖、果糖、微量元素及矿物质等，能直接被身体所吸收。这样既可以减少食物的摄入量，也不会引起脂肪堆积。且卡瑞蜂蜜能润滑肠道、促进新陈代谢，这样能及时帮助身体排除体内毒素。

　　卡瑞蜂蜜减肥法具体做法：

　　1、早晨起床后，空腹一大杯白开水，半小时后，喝一杯卡瑞蜂蜜水;

　　2、午餐之后，来一杯卡瑞蜂蜜水;

　　3、晚餐之后，睡前一个小时之前，再来一杯卡瑞蜂蜜水。

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　　在使用卡瑞蜂蜜减肥法期间，食物的摄入量可以相应的减少些。在餐后饮用蜂蜜水，不仅可以帮助身体消化吸收、还能增加饱腹感，减少食物的摄入量;同时又可以促进身体新陈代谢，加快体内毒素的排除。

　　在春节大鱼大肉后，试试卡瑞蜂蜜减肥法减减重还是可以的，但正确的减肥方法还应该是饮食和运动相结合的，这样效果才会更明显。