怎么自制蜂蜜柚子茶?解析蜂蜜柚子茶的做法及功效

　　蜂蜜柚子茶有美白肌肤、润肠排毒、润肺止咳等功效，很多人喜爱蜂蜜柚子茶，又担心买的蜂蜜柚子茶中添加剂太多，所以自制是个不错的选择。怎么自制蜂蜜柚子茶呢，我们来一起学习下!

　　怎么自制蜂蜜柚子茶?

　　原料：包括柚子一个、5+kare麦卢卡蜂蜜若干、冰糖和盐若干。

点我查看5+kare麦卢卡蜂蜜

　　制作步骤：

　　1、拿水果刀将柚子的皮削下来，削的时候，尽量小心点，不要伤到里面的柚子肉;

　　2、柚子皮去掉后，开始处理柚子皮，将柚子皮附带的白色瓤状物都扒掉;

　　3、将处理后的柚子皮切成细丝，放入容器中，加入适量的盐用力揉搓，重复几次后，捞出;

　　4、将捞出的柚子皮用盐水浸泡下，时间要久一些，一般2个小时左右;

　　5、将沥出后的柚子皮放砂锅里加盐加水煮一会，去除苦涩味;

　　6、剥出柚子肉，最好的办法是用手把柚子肉拨出来，记得柚子肉外面的皮一定要处理干净;

　　7、将柚子肉和柚子皮加入冰糖放到砂锅中一起煮，大概一个小时之后，煮至粘稠状即可。

　　8、煮好的柚子肉和柚子皮冷凉后，就可以密封罐装保存了，等待一周后就可以食用了。

　　在食用的时候，舀出一些罐装的柚子肉、加入适量的5+kare麦卢卡蜂蜜及温开水，蜂蜜柚子茶就成功了。

点我查看5+kare麦卢卡蜂蜜

　　蜂蜜柚子茶功效：具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

　　因为柚子味甘酸、性寒，所以在食用蜂蜜柚子茶的时候，脾虚泄泻的人吃应少量服用，否则会造成腹泻。