四种蜂蜜食蔬搭配 秋季养肾利尿必备

　　提起蜂蜜，大家一般对蜂蜜的养生功效很是感兴趣，比如养胃润肠、缓解疲劳、补充营养、美容排毒等。也许你对蜂蜜的功效的了解和我一样，也是停留至此。其实，蜂蜜和一些食蔬搭配，也是可以起到养肾利尿作用的，特别是以下这四种蜂蜜食蔬搭配方式。

　　目前正处在金九银十的黄金时间，正是各种食蔬瓜果盛产的季节。超市中的南瓜、黄瓜、芹菜、番茄也是备货最充足的季节。今天介绍的这四种蜂蜜食蔬搭配方式，就和刚刚说的这些蔬菜有关系。

　　四种蜂蜜食蔬搭配方式：

　　1、蜂蜜南瓜汁

　　做法：取适量新鲜南瓜洗净榨汁，然后根据自己口感加入蜂蜜，可每天饮用。

　　功效：对各种水肿有辅助治疗作用，对心血管疾病、肝脏与肾脏疾病有很好的效果，还有很好的利尿功效。

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　　2、蜂蜜黄瓜汁

　　做法：取适量黄瓜洗净切断后榨取汁液，然后调入适量蜂蜜，可每天饮用。

　　功效：可润肠通便，健肾利尿。

　　3、蜂蜜芹菜汁

　　做法：取适量鲜芹菜洗干净切断来榨取汁液，在添加适量蜂蜜，可每天饮用。

　　功效：对前列腺炎、尿道结石有良好的辅助治疗作用。

　　4、蜂蜜番茄汁

　　做法：取适量番茄，洗干净切成块来榨取汁液，在添加适量蜂蜜，可每天饮用。

　　功效：加快消化，排毒利尿，保持人体内酸碱平衡，补充身体所需要的大量维生素。

　　既然今天介绍的这四种蜂蜜食蔬搭配方式，在秋季对养肾利尿有很好的效果，那么我们在制作的时候，该要采用哪种蜂蜜呢?小编为您推荐两款，如果想要买国产蜂蜜，可以买枸杞蜜，因为我们都知道枸杞具有滋肾、壮阳之功效;如果是买进口蜂蜜，我们推荐新西兰卡瑞麦卢卡蜂蜜(点我查看卡瑞蜂蜜价格)，加入新西兰卡瑞麦卢卡蜂蜜的“蜂蜜食蔬搭配”，不仅具备养肾利尿的功效，还能润肠养胃、美容养颜、增强抵抗力。