每天饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
在食用麦卢卡蜂蜜的时候，每次口服一茶勺，因开水温度太高，会导致麦卢卡蜂蜜中大部分的营养物质被分解而失去效果，所以，麦卢卡蜂蜜冲食需要用40℃温水冲食。
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买好的蜂蜜如何储藏?
避免阳光直射，建议保存室温不高于20度。
麦卢卡蜂蜜的保质期是多久?
一般的蜂蜜保质期都在 4 年左右，但是麦卢卡蜂蜜本身就比较稳定，在正常的储存方式下，储存 5 年是没问题的，当然，我们建议打开后的瓶装蜂蜜，尽早使用完毕。
